| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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２年前、このBBSに悩みを打ち明けたとき、優しく相談に乗ってもらえました。
「まずは病院に」と言われたのに、勇気がなくて行ってませんでした。
でも、今度こそ病院に行ってみようかなと、思い始めています。
僕はガス型で、今日も電車で人に鼻をすすられる毎日です。
それでも何とか毎日元気に生きて、がんばっていこうと思っています。
生活リズムを整えて、食生活を正して、病院に行って、休養をとって・・
そうすれば、きっと症状も軽くなりますよね。
最近、ブログを始めてみました。
ttp://ibslife.karadablog.com/
（先頭にhを入れてください）
みなさんもブログを持っていたら、教えてほしいです。
あと、持ってない人も、作ってみるといいと思います。
どんなものを食べたら調子が良かった、悪かった
どんなときにストレスを感じたのか
あと、その日で楽しかったことを書いたりするのも、いいそうです。
いつか、IBSに悩まない日がくるといいなぁ。
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