お勧め |

過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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私も同じ症状です。
今中3なんですが.
本当に気持ちが
分かります。
私の場合、便は
あまり出ないほうで
ガスを我慢して
お腹が鳴り出すことが
多いんです。
治る方法とかは
わからないけど
私は休み時間になると
トイレに行って
他の音でカバーしながら
いっぱいジャンプして
体の中にたまってる
ガスをだします。
結構.楽になるし
少しの間なら
ガスを出したおかげで
お腹も鳴らなくなります。
あくまで私の場合ですけど。
あと.あんまり
気にしすぎないこと!
これは.本当に重要だと
私は思ってます。
一緒にがんばりましょうね。
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