| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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返信が遅くなりすみません。ヨーグルトとヤクルトやってみて下さいね。でも、摂りすぎると、かえってお腹が痛くなるので、朝ヤクルト飲んだら、夜はヨーグルトというふうに別々に食べた方がいいかもしれません。
私は、25歳(女)です。
25歳と書くと、そんなに治らないのかと思ってしまうのではないかと不安で。
私が中2の時はあまり過敏性腸症候群のこと知られてなくて。自分だけおかしいのではないかと思い詰め、それがかえって症状を悪化させてたと思います。
今は、この掲示板を見て、他にも同じ症状で悩んでいる人がたくさんいるんだとわかったし、治ったという例も聞いたことがあるので、きっと良くなると思ってがんばっています。深呼吸して「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせると、少し私は調子が良くなります。どうしようもないときは、もうお腹がゴロゴロ鳴りだしダメなのですが…。
雅さんには私のように長引いてほしくなくて。
なかなか学校の人には、話せないですよね。でも、本当に辛い時は、お腹が痛いと言って保健室で休ませてもらった方がいいですよ。私もはじめは抵抗ありましたが、我慢しすぎると、本当に体に良くないですから。
いつも長々すみません。陰ながら応援してます。
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