| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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現在３２歳、私もずっと同じような症状があり、ずっと悩んでました。下痢は一週間に６日とか、しょっちゅうだし、いつもお腹が張ってて、すごい痛い。映画見る時は、かならず一度はトイレに立つ。病院にいっても、健康診断でも、いたって「健康」で、下痢やお腹がいたいのは原因不明、という結果。彼氏には、いつも「下痢してるの？」って聞かれる。下痢の時は、特に息が臭くなってるらしい。。彼氏以外は、息のこと言ってくれないから、極力人との会話を避ける日々。。。
しかし！！
６ヶ月前から、食べ物のことを勉強し始めて、
いろいろ試し、改善し、、、という結果
まだ勉強中ですが、今は甲田式、ゲルソン療法、粗食、少食、オーガニック、、、
などをベースにした食事にし、
改善することができました。
ここ２ヶ月下痢してないです（奇跡☆）お腹もまったく痛くない。
食生活の見直しは、特に現代人には必要ではないか、と思います。
そして、経験者として、痛感してます。
以前は、３ヶ月に１回という割合で、風邪を引いたり、
腰がいつも痛かったのですが、
そういうのも改善され、
体重も８キロ落ちました。
食費も安くなるし、いい事だらけです。
上記のキーワードを検索して、自分にあった食生活を探してみてはいかがですか？
私もまだ、探している最中ですので、
仲間が増えるといいな☆
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