お勧め |

過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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色々なアドバイス、ありがとうございます。
やはりこの病気、症状は精神的なものなんですね・・・。
家にいる時や、友達といる時は全然気にならないし、症状もありません。
でも静かな授業中になると気になってしまって症状が悪化します・・・。
最近は本当辛くて、今まで普通だったのが嘘みたいに思えてきます。
実際ガスが出てなくても出るんじゃないかって不安になって。
それがまた症状を悪化させる原因になるんですよね・・・。悪循環・・・。
ようは自分の気持ち次第なんです。
でもこの病気が治るよう、努力していきたい。
同じように悩んでる方、辛さ、本当によく分かります。
本当、少しでもよくなればって願ってます・・・。
また良い改善法あったらレスください。
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