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Re:悩んでます。

まい - 04/11/15(月) 10:53 -


	引用なし

	パスワード

ありがとうございます。
まだ友人には病気のことを話してないので、これから少しずつでも話していきたいです。
やっぱり言われるとショックでよね…
私もなるべく出れそうな授業だけ出て、あとは保健室や相談室などに行こうと思います!!

便秘解消法ですが、私の場合朝昼晩と食事を取る前にお茶を飲みます。
便秘解消専用のお茶とかではなくて、普通のスーパーで売ってる緑茶パックです。
なるべく水分を多めに取りました。
あと、朝は時間の余裕をもって起きます。
やっぱり朝にバタバタして朝ご飯も取らず、トイレも小しかせず、というのが私の一番いけないパターンでした。
説明下手でごめんなさい…。

返信ありがとでした★

悩んでます。 まい 04/11/12(金) 15:08

Re:悩んでます。 小林 04/11/12(金) 16:50

Re:悩んでます。 まい 04/11/15(月) 10:53

≪

わかります・・・。 ここあ.ここあ 04/11/15(月) 20:06

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