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Re:教えてください。
 ほたる  - 05/3/22(火) 22:01 -

引用なし
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   よく噛んで食べて(ゆっくり)、お腹を冷やさず、できるだけリラックスできるようにするのが一番いいらしいですよ(受け売りで申し訳ないです;)
自律神経訓練法とかも。私は今はまってるんです♪
やっぱり心の問題だからそういう訓練もいいと思います。

504 hits

教えてください。 綾乃 05/3/22(火) 17:23
Re:教えてください。 ほたる 05/3/22(火) 22:01
Re:教えてください。 綾乃 05/3/22(火) 22:30

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