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★　題名は内容がひとめで解りやすいように　★

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Re:あの･･･悩んでます。

ヨウスケ - 05/3/25(金) 23:16 -


	引用なし

	パスワード

便秘や腹痛、下痢などは内科へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
下腹が出ている人は、ガス腹の可能性があります。
ガス腹（腸にガスが溜まっている状態）になりやすい人は、肉が好き、ご飯を食べるのが早い、緊張しやすい、ストレスを溜めている、座っているときが多い、前かがみ、炭酸の飲み物が好き、ガムやアメをよく食べる、よく便秘をする人がなりやすい。

おなら症治し方（ガス腹に限らず）

１、つばを飲まない　２、肉類を控える　３、食物繊維をとる（悪玉菌を抑える）
４、乳酸菌（ヨーグルト）オリゴ糖（大豆製品、バナナ）を食べる
５、睡眠を十分にとる　６、アメやガム、炭酸飲料を控える　７ストレス発散
まだまだあります。

あの･･･悩んでます。 ぁぉぃ 05/3/25(金) 17:46

Re:あの･･･悩んでます。 あ 05/3/25(金) 22:31

Re:あの･･･悩んでます。 ヨウスケ 05/3/25(金) 23:16

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Re:あの･･･悩んでます。 ぁぉぃ 05/3/29(火) 14:39

Re:あの･･･悩んでます。 アリス 05/3/27(日) 20:49

Re:あの･･･悩んでます。 ぁぉぃ 05/3/29(火) 14:40

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