お勧め |

過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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こんばんわ。私の悩み聞いてください!!
私は中2から腹鳴りがはじまって、朝ご飯を沢山食べるようになりました・・・
それから、毎朝、排便しないと学校に行けない状態になりました。
時々学校でお腹が痛くなったりしました。それでか、朝は全部だしていかないと学校でお腹が痛くなる・・・と思って朝はトイレにこもりっぱなしです・・・泣))
たまに朝、トイレいかずに行けたと思っても、昼になったらお腹がいたくなります。
何年も同じことを繰り返していたのでもう習慣的なことになってしまい、修学旅行などとてもつらいです・・・朝に排便するのはいい事だけど、辛いし、精神的にしんどいんです!!
朝、そのまま学校に行けるようにしたいんです><
やっぱり、朝ご飯を多くとることが原因でしょうか??
これから高校生になります。ちょっとでも自分を変えたいと思っています。レス頂けたら嬉しいです!!!
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