お勧め |

過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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過敏性腸症候群の症状が出始めたのは小学校高学年あたりからでした。
ずっと悩まされ続けていたのですが高校一年生になって親や友達悩んでいることを打ち明け,病院に行きました。
医者に軽い精神安定剤のようなものを貰い,この病気は治ったんですけど・・・。
過敏性腸症候群の代わりに嚥下障害と呑気症が出始めました。
嚥下障害は唾を飲み込むときにイスを引いたりして音を立てたらまだ飲み込む音は分かりませんが,呑気症によるげっぷはいつ出るかも分からなくて
正直非常につらい状態です。
まえに接骨院でレントゲンをとってもらったとき,医者から「体中にガスがたまっている」と言われました(腰痛で行ったのですが)
どうしたらよいのでしょうか。。
今自分で出来る対処法としては
出来るだけ空気を飲み込まないようにゆっくりと食事して食べ物を飲み下すように
することぐらいです
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