| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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気にしないように、気にしないように！
って思えば思うほど気にしてしまうよね。
つらい授業から解放されても、家に帰っても、何か楽しいことがあって
笑っていても、いつもいつも心にそのことがひっかかってしまって
つらいよね。
すぐによくなることは難しいと思うんだ。
何をやっていても心が晴れなくて、いつも悩みを抱えている、
そんな今かもしれないけれど、それでも、無理して何かに時間をつかってみてはどうかな？
なんでもいいと思うけど、何か興味があることはありませんか？
スポーツが好きだったら学校とはまた別の場所で仲間をみつけてやってみる
とか、アルバイトをはじめてみるとか学校とは別の世界をもつこともよいと思います。今はそれどころではないと思うかもしれないけどそれでもむりやり、
違うことに目をむけるのです。
悩みと向かい合うことはもう十分にやってきたと思うので、
その悩みを一瞬でも忘れる時間をつくること、
そしてその一瞬が少しずつ増えていくにしたがって、
少しずつ、少しずつ、症状もよくなっていくと思います。
私はそうでしたヨ。
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