お勧め |

過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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▼milkさん:
遅くなってごめんなさい。。。
あたしもまだ誰にも言ってないです。一緒の人がいて安心しました☆☆
トイレ行くのって勇気入りませんか?
すごぃなぁって思います!
あたしなりの体調を整える方法は、ゆっくりご飯を食べることです。
もともと早食いだったのでゆっくり食べるようになってからはけっこぅ違いますよ。
あとは、お風呂でリラックスしたり、適度な運動もしてます。
朝は必ずトイレに行って便をしてますょ。
よかったら参考にしてみて下さい(*´x`*)
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