| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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▼ぇりさん：返信本当にありがとうございます。
私もご飯を食べて行くと下痢になりやすくなります。
でも、食べないで行くとそれはそれで腹鳴りが・・・
私は最近、腹持ちがいいと聞いたモチを食べて学校へ行っています。お腹にもそこまで負担がないので・・・。
私は便秘ではないんですが朝はどうしても排便ができません。夕方とか夜になっちゃうんですよね・・。朝型に変えたいんですけどそう簡単にはできないですし。
４時間目とかは本当に大変です。
もう、お腹が鳴ってるんだかガスなのかわからないみたいな・・・
私は軽症みたいで頻繁には鳴らないのですが鳴る時はほぼ爆発音に近いような。
女子には言われた事はないんですが男子に言われるよりきついですね・・
私もそうゆうのが聞こえるたびに（悪いとは思うけど私も嫌なんだよ・・わざとじゃないんだよ・・）と思います。
しかも、それを言われるのが怖くて変に我慢するとお腹が痛くなりますし・・
悪化するばかりです。
私は親にしか言っていません。
腹鳴りもそこまで酷くないので・・
「ガス漏れ」は言いにくいですよね。説明するのも何か・・
私の担任も男の人（しかも、まだ２０代）で腹痛としか言いようがありません。
しかも、保健室の先生は去年に先生が代わってからというもの・・
今は何とかなっているのですが来週あたりに席替えがあるみたいなので先生に言ってみようと思います。
私は前に人がいない場合、姿勢はよくないんですが少しでも後ろの人に臭いがいかないようにお尻を椅子の前の方にして座っています。姿勢はとても悪いんですけどね；前後挟まれたときは正直きつかったですけど・・
去年の事を知っている先生（女性）が２人ほどいるので相談してみたいと思います。
アドバイスありがとうございました。本当に嬉しいです。
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