| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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こんにちは。私もこの病気になって10年程です。
私は主婦です。
小さいころから胃腸が弱くて下痢しやすく、その上
やせているので、ほんとに下痢するのが怖くて。
下痢したら1キロぐらい簡単に体重が減るので
ほんとに怖くて、一日中お腹のことが心配になって
そうしたらすぐに下痢するし、で、あと主人の帰りが
遅いので毎日寝不足で、自律神経はみだれっぱなしで
余計お腹のことが気になってまた下痢。
やっと下痢もおちついて太ってきたなと思ったら
また下痢してげっそり。
薬のんでもただ止めてるだけで、かえって悪くなる
みたいだし。
ほんと、この病気はつらいよね。
でも最近は、浅見帆帆子さんの「あなたは絶対運がいい」っていう
本をみてすごく勇気づけられてがんばってます。
あと胃腸を強くするために腹筋を鍛えたり、胃下垂にいいっていう
背中逆立ちをしたりしてます。
あとみのもんたの「おもいっきり〇〇テレビ」をみて
参考にしてます。
でも、最近思うんですが、食べるってことは
命をつくってるっていうか、生きていく上で
とっても大事なことだから、食べることを楽しんで
感謝をしなくちゃいけないなと思うんです。
下痢しても案外元気にしてるんですよね。
ガンや不治の病じゃないんだから、気のもちようなんですよね。
だから生きてるってことを感謝しなくてはと。
なんか偉そうなこといいましたが、私もこのことをすぐ忘れるんですが
生きてることを大事にこの病気が治るって信じてがんばりましょう。
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