| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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エイリアスさん、はじめまして。
はろはろと言います。
私は現在２９歳です。
１３歳から２０歳迄、過敏性腸症候群でした。
当時は過敏性腸症候群という病名もないしパソコンも普及してないし
何の情報交換もできなかったです・・・。
初めはひたすら自分一人で悩み唯一、家族に相談していました。
母親は腸にいいという薬や飲み物を買って来てくれたりして
色々、試しました。
病院に行っても異常なしの診断で整腸剤をもらい飲んでましたが
効果も無く、ただ気を落ち着かせる為に飲んでた感じでしたね。
私の症状は授業中（試験中）、朝礼中等、静かな時間になるとお腹が痛くなって
おならがでそうになって我慢するとお腹の中で音がしていました。
本当に便意もある時もあり我慢できず途中でトイレに駆け込んだ時もありました。
学校で、お腹痛くならないように家を出る前かなり長くトイレに座って、お通じが
あるんですが学校で下痢という事もしばしばありました。
（便秘だったのに学校に行ったら下痢って事もありました。）
もう一つ本当に空腹でお腹も鳴ってたので朝食はしっかり食べたい・・・でも
お腹が痛くなる・・・。葛藤でしたね・・・。
ダブルでお腹鳴る時とかあって気分悪くて授業なんて聞くどころじゃなかったです。
情けない事に学校にからかう男子って居るんですよね・・・。
今、思うと子供だなぁ・・・なんて思うけど学生時代は、その、からかいが
とても気になってました。
結局、お腹が痛くならないように夕飯を極端に少なくしたりしてました。
その代わりに休み前は日頃、食べない物を、いーっぱい食べてました。
さて本題に入りますが・・・お腹の悩みの事は仲良しの友達に話してますか？
担任の先生や保健の先生に話してますか？
私は悩みを話しました。親身になって話を聞いてくれました。
話して少しホッとしました。あとは気にしない事が一番。でも気になりますよね。
気にならなかったら悩みませんもんね・・・。
よく自分が思ってる程、周りは気にしてないんだよって言われてました。
あとは開き直る。周りの人の目が気になると思うけど耐えれない時はいつでも
保健室に行けると思えば結構、気が楽になると思います。
保健室には何度も行ったけど皆勤賞でした。
開き直ってたんでしょうかね・・・。
エイリアスさんの学校環境がどんな感じか気になりますが
とにかく周りの人の目が気になるのであれば、そんな目で見る人が居るのであれば
私から言えば、こちらから、さよならですね。
皆に理解されれば、これ以上の事はありませんが世の中、色々な方が居ます。
皆に理解されなくても一人だけでも理解してくれる人が居ればいいのです。
学生時代は、なかなか開き直れません。開き直れない所が真面目で純粋な証拠だと
思います。
私は過敏性腸症候群がきっかけで人をお手伝いできる仕事に就きたくて介護の仕事を
しています。
今でも講習会に行ったりした時、お腹が気になるけど大丈夫です。
いいアドバイスできませんが今の世の中こうやってパソコンで悩みの相談が
できるって本当にいい事だと思います。
少しでも解決策につながればと思ってます。
長くなりましたが・・・。ごめんなさいね。
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