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Re:シャンピニオン

ウラハラ - 09/7/15(水) 20:36 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは。
私はマクロビオティックを実践しており、動物性食品、白砂糖、白米を食べない食生活を送っております。無農薬有機野菜、玄米食が中心です。
この生活でも残念ながら腹鳴はおさまりませんが、便は無臭です。おならも臭いません。何が臭いの元かというと、肉、魚です。牛乳や卵もダメです。
マクロビのことはいっぱい情報がありますので検索なさってみてください。
青山にあるアコルトというパン屋さんの西野さんのブログを読むと、今の時代にあったマクロビを知ることが出来ると思います。
ただ、肉、魚をとらないとビタミンB１２が欠乏して悪性貧血を起こすので、サプリメントで摂るようにしてください。おすすめはエープライムのライフスタイルB-100です。天然サプリなので安全です。
こんな情報でもお役に立てたら幸いです。

シャンピニオン 林檎 09/7/9(木) 19:36

Re:シャンピニオン ウラハラ 09/7/15(水) 20:36

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Re:シャンピニオン 林檎 09/7/17(金) 20:34

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