| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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ゆーみん
- 08/12/5(金) 20:42 -
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▼しーちゃんさん：
下のツリーにも書きましたが、もう１度書きたいと思います。
●トイレットペーパーは、何センチくらい切ればいいですか？
→だいたい80〜100センチくらいです。
でも、個人差はあると思います。
●何回くらい折ってどのくらい押し込めばいいですか？
→80センチの場合、４・５回折りたたみます。
押し込むのは、やりすぎると少し痛いかもしれませんが、
まず、落ちない程度にはさんで、それから穴のところを中心に
押し込みます。動いても落ちない程度です。
●トイレットペーパーは、運動しても抜けないんですか？
→ほとんどの場合落ちないと思われます。（押し込み具合によります。）
でも、足を広げたりソトレッチをする際は要注意です！
●１日中交換しなくていいですか？
→私はもともとトイレが近いのでその度に変えていますが
気にならない(ずれていない)様ならば大丈夫だと思います。
ﾄｲﾚに行ったときは変えてくださいね。
でも、半日に最低２回は変えたほうが良いかもしれません。
また、始めのうちはつけてしばらくすると痛いときがあるかもしれません。
入れ方によっていたいときもあります。その時はなるべく早く変えたほうが
いいかもしれません。
●抜けたら匂いとかすごいですか？
→おなら自体は抜けるときもありますが、出る前に戻るようなきがします。
だから、ガスぴたんなど薬をうまく使うことも１つの手かもしれませんね。
私は帰ったらできるだけ、我慢せず出すようにしています。また、トイレに行っ たときに出すようにしています。
●どうやったら抜けませんか？
→、、それはトイレットペーパーが！でしょうか？
押し込み方だと思います。
●まったくにおわなくなりますか？
→私の場合普通に出せばにおうおならですが、これをしているとき
におうと思ったことはありません。(ほとんど出ない状態に近いです。)
これはあくまでも私が効いた方法なので、試して頂かないと
効果はありませんが、私も100パーセント効きましたよ！
とここで教えてもらって実践するようになりました。
効くことを祈ってます！！
またいつでも聞いてください。
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