| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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（＾ω＾）
- 08/5/21(水) 20:42 -
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初めまして！
私も以前同じ症状だった者です。ちなみに今大学一年生ですよ。
私は中学三年の受験の時から三年間苦しみました。
授業に出れないほど症状がひどく、よく保健室を利用していました。
どうにか高校受験に合格したのですが、進学校だったため勉強がきつく、さらに体調を崩してしまいました。
私は過敏性腸症候群は絶対治らないと聞いて絶望していました。
でも、違います！だから安心して大丈夫！
私、今治ってます。いたって普通に戻りました。
気持ちを楽に持ったんです。
まず、自分の症状のことは周りの人にどんどん喋り理解してもらいました。
友達の前ならガスを出してもOK!
教室の席をこっそり配慮してもらったり、(端っこの位置で周りを女子にしてもらいました)
ガスたまったら気にせずトイレに行き、
回数があまりにも多いようなら保健室に逃げる！！って感じで、、、
そしたらすごく楽になりました。
きわめつけは、こんな体じゃ大学受験なんて無理だ！と考え、
勉強のことはあまり考えなくなりました。
確かに学力は少し落ちましたが、いつのまにか症状なくなってました。
受験も何事もなく無事うけることができ、普通に国立大学合格しました☆
今はすごく楽しい大学生活送ってますよ。
やはりストレスをなくすということが一番重要です。
とりあえず、周りの人に話を聞いてもらうべきだと思います！
あと、野菜を食べること！我慢しないこと！気にしないこと！
あまり、薬に頼るのはよくないです。依存してしまうとかえって体に悪影響です。
漢方薬は結構効くかもしれません。でも値段が高いです。効果がでたら続けるのではなくやめる、というようにしたらいいかもしれません。整腸剤はぜひ毎日飲んでくださいね☆
頑張ってください！
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