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Re:つらいです

鈴々 - 08/4/13(日) 14:54 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。
私も同じような症状で苦しむ大学生です。
ほんっとにわかりますその気持ち。
私は去年受験生で、ストレスから教室でおならをしてしまい、わずかの間ですかクラスの男子からいじめを受けました。
今でもひきずっていて、おならと呑気症、腹鳴りに怯えています。

受験生はテストも多いし、大変ですよね；；

ですがわたしは腹鳴りは克服しました！！
まず、私は心療内科で自律神経系の薬をもらいました。
次に、食べ物を多く取るようにして空腹にしないようにしました。
私も休み時間おやつ食べてました。特にぐーぴた！！
また、「腹鳴り対処法」にあるようにお腹をふくらまして鳴りそうなときは気をつけました。
最後が一番重要で、腹鳴りを気にしないようにすること。
割と皆お腹鳴ってるし、鳴った後「お腹減った～」って言えば大丈夫です。

腹鳴りは周りは割と気にしてません。

がんばって治しましょうね！！

つらいです れい 08/4/12(土) 22:31

Re:つらいです 鈴々 08/4/13(日) 14:54

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Re:つらいです れい 08/5/3(土) 11:11

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