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過敏性腸症候群の治し方
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こんばんは。
こちらの掲示板に書き込むのは初めてです。
以後よろしくお願いします。
自分は、最近過敏性腸症候群と診断されて、現在薬を服用しながら生活しています。
自分は下痢と便秘を交互に繰り返すタイプなのですが、下痢を起こした時に一回トイレに行って治まる下痢ならば良いのですが、何回もトイレに行かなければならない下痢の時にいつもの事だと分かっていても「大変な病気なんじゃないか」等と考えてしまい、不安に襲われます。
少し経てば治まるのですが、このように感じてしまうのは異常なのでしょうか?
もし同じような体験をされて方がいらっしゃいましたら、どのように乗り越えましたか?
ぜひ、アドバイスをお願いします。
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