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過敏性腸症候群の治し方
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自分も以前から腹鳴に悩んでいる者です。
午前中〜昼にかけて鳴り方が酷くなり、恥ずかしい思いを何度もしていました。
今度大事な試験があるのですが、試験の事より腹鳴の方が心配で･･･(^_^;
今度の試験までに何かいい対処法がないか調べているうちにココを見付けたので
覗いてみたら、同じ悩みを持つ人が結構いるという事が分かり何だか少し気が楽になりました。
色々な投稿を見てチョコが効きそうなので試してみようと思います。
あと先日TVで見たのですが、バナナはエネルギーにもなり「セロトニン」という
緊張をほぐす作用のある物質が含まれているらく、この事が集中力UPにつながる
らしいです。これから試験に臨むという方や過敏性腸症候群の様な方にはいいのではないでしょうか？
コッチも自分で試してみようと思っています。
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