| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
|
|
|
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
- 迷惑書き込み防止のためhttp://〜のリンク書き込み禁止中です。httpを抜かすなどしましょう。
- 【お願い】最近迷惑書き込みが増えています。迷惑書き込みに記載されているURLには絶対アクセスしないでください。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
|
|
| |
▼おっとさん：
私も、皆様と同じく腹鳴りで悩んでいる一人です。
ここのページにありつき、こうしていらんな方々の症状を見ていると、本当に少し救われた気になりました。皆さんも結構悩んでいらっしゃるんですね・・。
私は神経系から、というか気にしすぎて我慢できなくなります。
やっぱり机に座りっぱなしという状態が、かなり辛いです。
シーンとした空気に耐えられず、お腹がどんどん圧迫され、よけいにガスが溜まります。
しかも、「むぅぅぅ〜〜〜」って感じのこもったものが大多数なのです。
これはかなり痛い(心が・・)。本気で泣けてきます。
開放的な空気、またはなにかしらの運動程度でほぐれるのは確かなんですが・・。
おっとさんは今確実に歩みいっているのですね。
就職とか、しっかりしていてすごいです。見習いたいものです。
問題の解決に向かって一歩ずつがんばりましょう！
わたしが実践しているのは、背中にカイロ張ったり(私の場合はこれでお腹の痛みが腰にいきました)、三食気を配ったり(間食にチョコ)、ガスピタン飲んだり、それから寝る時間を減らしたりしました。これは健康的にはオススメできませんが、寝る時間を減らすと、授業中なんかにウトウトしているだけで、気がまぎれます(本当は授業に集中したいけれど・・)。最近私はすでにこの用法も通用せず、目は冴え渡るばかり・・(困)
おっとさん、皆さんはどのようなことを試されているのでしょうか。
ガス型にはこれが利いた！というのがあれば、是非お聞きしたいです。
|
|
269 hits
|
|
