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過敏性腸症候群の治し方
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こんにちは。はじめまして。坂田といいます。
私は、昨日・今日とテストがありました。
いつもなら、３・４時間目の間におにぎりを食べて、
おなかをならないようにしていましたが、
もう休み時間に食べるなどできないので、いろいろ
サイト検索をしていたら、ココのサイトにたどり着きました。
そして 腹鳴り対処法 にあるように、ヘソの上をカイロで温める
を友達（この友達もすごくお腹がなるー!!って子なんです。）と
試して見ました。そしたら3時間目も４時間目もホントに
『あ・なりそう！！やばいやばい！！』と思ってて、あ・なる！と思った瞬間
『あれ？！鳴ってない？！』というかんじで、昨日・今日共、お腹はなりませんでした。
今まで私が実験（？）みないなのしてきたことをまとめる（？）と
前日の夜：10：00までには寝る。
朝：ごはん＋納豆，あたたかいココア，バナナ，ヨーグルト
そして、学校へ行く前にカイロをおへその上に貼る
が一番効果的でした。朝いっぱい食べてるんですけどね；
本当にカイロを貼ると貼らないではぜんぜん違うので、1度やってみてください！
がんばってテストをのりきりましょう！！
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