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過敏性腸症候群の治し方
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どうも。高校卒業したばかりですが腹鳴りに苦しめられて2年目。
一人暮らしを始めるので大変不安です。
そんな僕が効き目あるな〜と思った対処法は、
☆カイロで腹を温める
☆朝食にヨーグルト
☆朝飯をきちっと米で取る
☆すぐ寝る
このぐらいです。もっといろんな方の対処法とか聞いてみたいです。
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