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過敏性腸症候群の治し方
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pirorin
- 05/8/19(金) 1:39 -
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▼ふみさん:
はじめまして!
自分の周りの人で、げっぷが出る時、口に軽く手を当てて、口をむすんでする人を見かけます。
げっぷは、胃の中の空気が出てくる状態なのだそうです。
腹鳴りと同じように、胃の中に空気を出来るだけ入れないようにするのがベストですが、
難しいですよね。
やっぱり、社会に出たばかりなので、かなり緊張していると思います。
周りの人が、心無い言葉を掛けてきても、出来るだけ気にしないでいきましょう。
げっぷは、自然に出てしまうものなので仕方ないですよね。
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