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過敏性腸症候群の治し方
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初めての投稿です！
私は，高校一年の女です(*ﾟｰﾟ)v♪
最近腹鳴りとゆうか…お腹のごろごろに悩まされていますooo
体育のときに走るだけで胃が胃が動くような感じにごろごろします。
別にそれだけだと外で走ってるんだから聞かれても別に全然平気なんです！！
だけど，授業中とかに思いっきりお腹をヘコますと，「ゴロッ」ってゆうんですヨ(*´Д｀) =３んで，私はかなりの自意識過剰（心配性？）な人物なので周りに聞かれて変に思われてたらどうしようとか色々考えちゃいます下下
んで，お腹がすいてもいないのにお腹が張ってきちゃって「お腹がなりそう」って考えてしまって授業に集中できない毎日ですooo周りの友達とかに「お腹とかならないの？」とかって聞いてみたら「鳴るよー」ってゆってたまにすごく安心させられるんです。そんで「周りに聞かれてそうでイヤとか思わない？」みたいなことを聞くと、「全然だよーーー」とかってゆって明るく振舞うんです。。。私も周りを気にしないようになりたいですoooそんでもって、お腹がなる！とかって考えたくないです。どーしたらいいでしょう・・・
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