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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして☆私は高３です。腹鳴りとガス漏れと呑気症に悩んでます。
【１】…私は親にも友達にも話しました。私もずっと親だけには言いたく
ありませんでした。迷惑かけたくないし、厳しいので聞いてもらえないだ
ろうなとも思ってました。でも、私の場合は自分が気になるだけじゃなく
クラスの男子に毎日毎日からかわれて過ごしていたので耐えられなくなり
親や兄弟にうちあけました。友達も学校でずっと過ごすので言わないと
心配させてしまうなと思って２人に言いました。ほんとうに信じている子
にしか言ってないです。信じているというか、わかってくれそうな子かな。
私もうちあけるときは泣きまくってしまってしゃべりたいことも全部しゃべ
りきれず、いつも不完全燃焼ってかんじです。（不解消かな・・？）
それと、親や友達に言うことでとても楽になったのですが、毎日同じこと
ばかりをグチるのでしだいに誰も聞いてくれなくなってそのときが一番つら
かったかな。
【２】…私は精神科に行っていますよ。話しを聞いてもらうだけなら
心療内科でもｵｯｹーだと思います。
【３】… 話を聞いてもらうだけなら保健室の先生や学校のカウンセリングの
先生などに聞いてもらうとよいと思います。
病院に行かれるのならやはり一度親と話してみるべきと思います。
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