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過敏性腸症候群の治し方
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通りすがりですが・・
- 03/10/29(水) 0:44 -
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貼るカイロを胃のあたりに貼ってみてください。
個人差はあるかもしれませんが
私の場合はそれで随分救われています。
冷えから来る腹鳴りも解消されますし、
お腹が温かいと気分も落ち着くのでしょうか？
もちろん体に直接貼るのではなく肌着に貼って、
後はベルトで固定したり、机に密着してしっかり温めてください。
お腹が机にくっつくように座ると、
背筋も伸びるのでそれも良いのかなと。
私も中学高校の頃は相当悩んで
こっそりおにぎり食べたりしてました
ちなみに今は３０代、社会人なのでかなり楽ですが
鳴らないためにたくさん食べるってホントに辛いですよね。
皆さんが少しでも楽になりますように！
もし効果がなかったらゴメンナサイ。でも老婆心ながら？
環境的には大学・会社とトシと共に楽になるのは確かなので、
思いつめずに過ごしてくださいね。
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