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過敏性腸症候群の治し方
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RIN
- 05/12/22(木) 13:51 -
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初めまして。RINといいます。
私は小学２年くらいからお腹が鳴ることで悩んでいますが、
中学、高校とすすむにつれて周りの目もすごく気になるし、
そうすると、桜井さんのように変な音がしたりして大変だったことありますよ。
信じられないくらい大きな音がしたり、
「ポンポンポン」と音がしたり。
しまいにはあまりに意識しすぎて頭が痛くなっちゃったり。。。
大変ですよね。
ですが私は今大学生なので、まだ悩みはつきそうにありません。
とりあえず不安な気持ちにならないように、
授業の前には必ずパンなどを食べて、
「絶対に鳴るはずない！」と、自分に暗示をかけて頑張っています。
お互い頑張りましょうね☆
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