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過敏性腸症候群の治し方
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基本的にガムは腹鳴りの天敵です。
唾と一緒に空気まで飲み込んでしまい、それが腹鳴りにつながります。
以前にもガムを噛むと良いかもとアドバイスしていた方がいましたが、
その方はガムを噛むことで精神が落ち着き、その方にはそれが良かった
ようです。
だから、良くないとは一概には言えません。ただ、自分には合いません。
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