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過敏性腸症候群の治し方
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ペンキぃー
- 06/1/27(金) 17:48 -
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俺は高１です。
高校入ってから悩み始めました；；
↓一日の流れ↓
ＡＭ６：００ 起床
６：５５ 出発
７：４５ 到着
７：４５ 朝課外
８：３０ 朝課外終了
８：４５ ＳＨＲ
９：００ 一時間目
↓
１２：５０ 昼休み
と，朝飯から約７時間と時間があります；；
最近はガスによる腹鳴りより，胃液？がジュワジュワの音がすごいです；；
そんなに大きくありませんが，食べてから４時間後に腹減ります・・・
朝，コンビニでパン買って休み時間に食べますが，正直，金がもったいないし，食うのがめんどくさい・・・「鳴りそう」と思ったら，一気に空気を吸い込み息を止めます。一時的回避になりますが，吸った空気を吐き出す時，ゴロゴロとか鳴ります；； もっと効果的で１００％防げる方法はないのでしょうか？？
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