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過敏性腸症候群の治し方
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あさちゃん
- 06/1/31(火) 11:47 -
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私は中学生のころから現在28歳にいたるまでお腹の音に悩まされています。対策としては椅子に座ってやる仕事なので、できるだけ仕事中に腰の辺りにつまようじを入れ、腰を椅子の背もたれに押付けて仕事をしています。そうすると、精神的に落ち着いてお腹がならなくなりました。
精神的にならないとわかると落ち着き、だんだん改善され、今はつまようじを当てなくても大丈夫です。
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