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過敏性腸症候群の治し方
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Fulan
- 06/2/19(日) 18:24 -
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初めまして。私も中一の女子です〜
私は授業中も不安です・・・。社会の時間がとっても静かなので・・・
私の場合、テストのある日は「ぐーぴたっ」と言うビスケットを朝食べて行きます。意味はなくとも、精神的に楽になりますよ〜
後、朝は食べ物を良くかんで食べると腹持ちが良くなるようです。
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