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過敏性腸症候群の治し方
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みぃこ
- 06/10/29(日) 18:48 -
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▼ゆうかさん：
はじめまして。みぃこと言います^^
私も腹鳴りで悩んでます。
お腹が減っててもなるし、減ってなくてもなるときがあります。
昼食後とか、お腹が減ってないときに鳴ると、
もうどうすればいいのって感じですよね^^；
私の場合ガス型なので音はぐぅぅって感じじゃなくて、
何かもっと変な音だし、お腹は張るしおならも我慢しないとで辛いし…
要はとにかく私も集会大嫌いです♪
不登校も考えたことありますし、ゆうかさんの気持ちすっごくよくわかりますよ！
でも学校を休むと何となく後悔しちゃうので、私の場合は
集会のとき保健室行くことが比較的多いです。
どうしても集会に行くときは、隣の子と喋ったりして
お腹を意識しないように頑張ってます。
あと、座り方も、体操座りよりは、正座を崩したような形の方が
何となくお腹が鳴りにくいような気がします。（人によるのかな？）
あ、お腹が減ってお腹が鳴る場合は個人的に高カカオなチョコレートがお勧めですよ〜。体にいいし腹持ちもいいし。
個人的な考えですけれども、ちょっとでも参考になったらなぁと思います♪
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