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過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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milk
- 07/4/10(火) 21:10 -
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▼maa★さん:
> こんなこと書いたら皆さん引くだろうなぁと思いながら書いてしまいました〜汗;;;
引くだろうなと思って私も人にいったことないんですけど・・・
ネットの掲示板で、トイレでこっそり食べているひとたまに書き込みあります^^;
>
> milkさんは、何か食べなきゃお腹なりそうだと思って食べるとき、人前で普通に 何か食べますか??
今の職場はけっこうみなさんおやつとかたべてるので、私も便乗して食べています。と見せかけてただグゥグゥするのやで食べてるだけww
> 最近何だか、ぐーぴたも効かなくなってしまったんです;;
> ぐーぴたが効くお腹のときとそうでないお腹ときがあるようで…笑
たしかに効かないときもありますねぇ。
IBSってストレス性のものらしいので、気にすると余計なっちゃいます。
やっかいですね〜。
> 私、お水を飲むとお腹がグルグルなっちゃうんです。涙
お腹減ってきたころによかれとおもって、ジュースいっぱいのんだらよけい
大音量でなりましたぁっ。゚(゚´Д`゚)゚。
> だから家に居るときしかお水をほとんど飲まないようにしてます。
> でも、お水をたくさん飲むことはお腹にも、腸にも大切だってどこかで読んで、
> 私はどうすればいいんだ〜??って混乱しちゃいました。笑
水分とらないと便秘になるらしいですね。どうなんでしょうね・・・。なぞですw
>
>>いやですよね。お腹のことばっか気にしてるのって。
> 本当にいやです!!!!!!泣。でもこのサイトに出会えて本当に助かりました。
> それまで一人ぼっちだと思ってたので;;
> それに、お腹のことで悩んでいても、milkさんのようにしっかり社会で働いてい る方がいらっしゃるんだと思うと、milkさんみたいになれるよう頑張りたいって 思います。
そんなに褒めないでくださいwww
できるだけ気にしないように、あと生活リズムを整えて、不安材料はできるだけなくすように、お腹の薬とかはいつももっときます。ぐーぴた(お菓子系)は欠かせません^^;
> milkさんは仕事に就くとき、お腹のことも考えて、仕事を見つけましたか??
> 卒業後(卒業できるか分からないんですが…笑)を考えると、このお腹でどう生き て行こうか不安になってしまいます。
私の場合は学生のころより社会人になってからけっこう酷くなったので、職場は特にきにして選んではいませんでした。電車の時間を気にしたくらいです。
>
>>病院で自分にあった薬が見つかれば症状軽くなることもあるようなので、
>>一度試しにいってみるのもいいかもしれませんよ〜
> 薬で症状を軽くすることもできるんですか!!
> 情報ありがとうございます。
> 精神科なら母も弟も通っていて、私も行きたいと打ち明け易そうなのですが、人 と話すのが苦手で、すぐ緊張してしまう私は病院へいってもちゃんと伝えられな い気がして足を運んだことがありません。
> でも、いつかはそうした方がいいですよね。
IBSだとおもうんです!って最初に言っちゃって、お腹がゴロゴロして〜って説明すれば話は早いと思います。人によっていろいろな症状があるようで、なかなかしっかり直りずらいみたいなんですが、できるだけ気にしないでいられる環境にいればきっとそのうちに直るんじゃないかなって自分では思ってます。
>
>長々とすみません〜〜
いえいえ。私もなかなか仲間がいないので心細かったんです〜(´;ω;`)
こんなこと(人からみて)で悩んでるなんて恥ずかしくて〜。
本人的には超真剣な悩みなんですけどね・・・。
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