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過敏性腸症候群の治し方
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空腹で腹がなるのは胃に空気が入ってるから
腹が鳴っても胃に空気がなかったらほとんど音はしない
ゲップで胃の空気を全部出そう
胃の空気を出すように心がけたら
鳴る回数が減りました。
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