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過敏性腸症候群の治し方
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私は、模試などを受けた時にいつもはらが鳴ってしまいます。 それはいつものことで、みんな静かなのに自分だけ鳴ってしまいはずかしい思いをしています。 それで、緊張するとのどのほうに空気がたまり口から吐き出そうとするとげっぷが出るし、我慢すると腹がなってしまいます。それに加え、口につばが溜まりいつも苦しくなります。この症状は中3のころから出始めてかれこれ3年我慢しているのですが 最近耐えられなくなりどうすればいいかわかりません。 だれか、どうすればいいか教えてください。
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