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過敏性腸症候群の治し方
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中学生の頃から、空腹での腹鳴に悩んでいました。そして、大学生になり、空腹じゃない時もおなかが鳴るようになりました。おならが出そうになるけど、できずに我慢していると、ガスがたまり大きな音で鳴ってしまうのです。何度も大きな音で。
テストの時など、鳴るんじゃないかと怖くてたまりません。でも、テストとか、静かな時に限ってひどくなります。
これから長時間のテストが多くなるので困っています。どうしたらいいのか分かりません・・・
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