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過敏性腸症候群の治し方
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１８歳女です。私は小学校高学年くらいから腹鳴りで悩んでいます。ご飯を食べても空腹ではないのにギュルっと鳴ったり、ガスが溜まったようなボコボコっという音がします。間食しても変わりません(泣)それに私の音は大きいうえに長いです。
一人でいるときにも鳴りますが、大学で大勢いてみんな集中してる静かな時が特にひどく、大きな音が鳴ったりするともう死にたくなります。運動したり、アロマでリラックスしたり、食事も野菜中心に消化のいいものを食べお菓子や、好きなコーヒーもやめたりしましたがダメでした。
もうこんな毎日が嫌で嫌でたまりません。こんな体質じゃなかったらどんなに幸せだったか・・・もっと色んなことに集中できて人生が変わっていたんじゃないかとさえ思います。
諦めたくないけどもう限界かもしれません。最近うつ気味です。
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