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過敏性腸症候群の治し方
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いしさん
はじめまして、こんにちわっ
朝、トイレで全部出し切れないというのは
関係があるかもしれません。
私も、トイレで全部出し切れていないな?
と感じたときはそうなります。
まず、朝の時間に余裕を持って
学校へ行く前にトイレに行き、
朝ごはんは急いで食べたり、食べ過ぎたりは
よくないみたいですよ。
もしかしたら少しは良くなるかもしれない
と思い書かせていただきました。
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