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過敏性腸症候群の治し方
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やっぱり腹鳴りは辛すぎますよね(泣)
一時間目からテストに全く集中できませんでした”(ノ><)ノ
というか、最初の説明や注意事項を体育館で聞いてる時にすら、腹鳴り状態でしたからね(泣)
シ〜ンとした静かな空間はまさに………………地獄でした( ̄○ ̄;)
今日から自律神経訓練法を試してみようと思います!
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