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過敏性腸症候群の治し方
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腹鳴りは本当に辛いですよね・・・。
腹鳴りのせいで試験・授業に集中できないっていうのも俺もかなりありました。
でも一人で抱え込んで悩むのは絶対よくないので、ここのサイトでもいいし後は周りの家族や友達に相談したほうがいいと思います。本当の苦しさは分かってもらえないかもしれませんが、話すだけでもだいぶ気持ちが楽になると思います。俺は今2留して大学生３年なんですが、中学のときからずーっと悩んでました。高校まではなんとか順調だったのですが、高校から勉強が手につかなくなってしまいました。それともともとサボり癖があったので、サボリが多く余計悪いほうにいってしまいました。ですが腹鳴りが怖くて試験や勉強から逃げていては結局あとで後悔するのは自分です。俺は大学はいってから腹鳴りが怖くて授業に行けず、単位がろくに取得できませんでした。とても後悔しています。お腹がなりそうになったら何回でもトイレに行けばいいじゃありませんか。周りからどう思われようともいいじゃありませんか。トイレに何回も行ってどう思われようとも試験や授業を受けることの方がよっぽど大切です。かりにトイレ行った後すぐお腹がなりそうになったとしても、あまり大きな音はならないでしょうし気にしないことです。なりそうになったらトイレに行けばいいや、と気楽に考えることです。今俺はそう思ってなんとか大学に行ってます。それとあなたは一人じゃありません。同じ症状で悩んでる人がたくさんいます。その人の中で腹鳴りに負けず必死に頑張ってる人もたくさんいます。挫けそうになったときはその人達、ここの掲示板の人達のことを思い出してもしくは友達や親に相談して乗り切ってください！ 長文失礼しました。
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