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過敏性腸症候群の治し方
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▼ゆみさん:
空腹感に慣れると鳴らなくなるもんなんですね?
私も朝たくさん食べないと、お昼までもたないので暴食してます。
その結果、当然太りました(涙)
食べなければ腹が鳴る、でも食べると太るという悩みのループです。
長期休みがあったら朝を抜くのに試してみたいと思います。
ゆみさんはどのくらいの期間で慣れましたか?
個人差があると思いますが、参考までに教えていただけると嬉しいです。
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