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過敏性腸症候群の治し方
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おれんじさん、初めまして。
私も20代で年齢が近いのでお話したいと思い、書き込みました。
私の腹鳴り歴は高校生からで、今年でだいたい7年目くらいになります。
私の場合は空腹時の腹鳴りと、横になるなどの体制を変えた時に鳴る腹鳴りに悩んでいます。
「お腹なんて誰でも鳴るから気にするな」という言葉は私も嫌になるほど病院の先生に言われてきました。
でも明らかに自分は人より鳴りやすいし、鳴り方も普通の人と違うと思っています。
無理に気にしないようにしたり、みんな鳴ってるからと思い込む必要はないと思いますよ?
私も毎日自分の腹鳴りをコントロール出来るようにお腹のことを気にしてばかりいますが、気にしているからこそ、自分のお腹が鳴るタイミングが分かるようになって色々対策が出来るようになりました。
あと、おれんじさんの書き込みを見て気になったのは、腹鳴恐怖症というより過敏性腸症候群じゃないでしょうか?
そういった診断をされたことはありませんか?
ガスがよく出るタイプの過敏性腸症候群もあるので、一度内科にいってみてはいかがですか?
長くなってしまい読みにくい文章ですみません(>_<)
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