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過敏性腸症候群の治し方
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私も中１の終わりごろから、ストレスが原因で鳴り始めました！
中学って大変ですよね〜。お菓子が持って行けれないし、ジュースとかも駄目ですもんね（＞＿＜）高校は、休み時間は、飲食出来て、かなり楽です（＾−＾）/
それで、私の中学の時のお腹が鳴るのを止める解消法ですが・・・
１、トイレで「ウィダーＩＮゼリー」を飲む。（←３時間目終了後の休み時間に、半分くらい飲めば、４時間目は全く鳴りませんでした＾−＾）
２、授業中に鳴りそうで困ったら、ポケットに隠し持っていた「ぐ〜ぴたのグミ」を食べる。（←案外、ばれません＾−＾；）
後は、前の日の睡眠時間を減らして寝るとか・・・。眠さでお腹が減ったことも感じません（＾−＾；）でも、中３ですし、授業を聞いてないと入試の時に困りますよね（＞＿＜）１の方法を私はよく使っていました！食べた分だけ運動もしないといけませんが・・・。色々と考えてみてください！テストとか集中できないと悲しいですよね・・・。
では、少しでもお役に立てれば嬉しいです（＾０＾）/
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