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過敏性腸症候群の治し方
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ぴっこ
- 04/11/21(日) 20:20 -
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▼なおこさん：
こんばんは！
なおこさん、元気ですか？
彼氏と３年も付き合ってるなんて羨ましいな〜。
あたしは最高８ヶ月だから(^^ゞ
>私の腹鳴りのことを相談したら、「腹が鳴ろうが、おならが出ようが、堂々としてればいい」と言われ、やっぱり女ゴコロをわかってもらえなかったけど、とても
>悩んでいるということを伝えただけで少し気が楽になりました。
すっごいイイ彼氏やん！
この彼と、きっと結婚するだろうね。
相談して落ち込まれるより、気合いを入れてくれたというか。
あたしは、彼氏にそんなこと打ち明けたことないよ〜。
社会人になって彼氏ができても、しょっちゅうデートすることはないから、たまのデートのときだけいっぱい食べてデートに臨んでたけど、
学生の頃なんて、会う時間が多いから、彼氏ができたらブクブク太っていってました。笑
>ぴっこさんも、あまり臆病になりすぎず、ステキな恋人ができることを
>祈っています。
ありがとう！
いつか、自分に合った人とめぐり合えるように、前向きに頑張ります!(^^)!
>ところで、腹もちのいい食べ物があったら教えてください。
>パンよりごはんがいいのは間違いないですよね。
うんうん。
絶対ごはんです。
うちはゴハン党なので朝食がパンってことは滅多にないんですけど、
パンって食べた直後は、ゴハンを食べた後より満腹感があるくせに、
ごはんに比べるとあんまり腹持ちよくないですよね。
お腹が鳴るのが心配な日は、お味噌汁にお餅を入れます。笑（←変かなー？）
もしくは、プラス菓子パンを食べるとか。
カロリーが高いものが腹持ちが良いと思うので、
朝ごはんだったらウインナーとか、昼ごはんだったら、フライ系など食べてみたらどうでしょう？逆に胃もたれしちゃうかな？
最近、寒くなってきて食欲が増えて、ますます胃が大きくなって
お腹が減る時間が早くなってるような気がして心配です。
休みの日には、いつもと同じ時間に起きて同じくらいの朝食を食べて、お腹が鳴るかどうか実験しようと思いながら、ついつい寝坊してしまって不規則な食生活をしてしまっています。
お腹がなっても、くしゃみと同じレベルで扱われるような世の中に変わってほしい。
では、またね！
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