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過敏性腸症候群の治し方
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返事遅くなってごめんなさい↓
僕の場合
中学校がおとなしい雰囲気の学校だったので
かなり音などに敏感になっていました。
しかし
入学した高校では
中学より規則が緩かったので
授業中にパンを食べたり
友達と教室を抜け出したりして
ごまかすことができました（＾＾；）
高校を選ぶ時に
規則の緩い高校を選ぶのも
一つの手だと思います。
腹鳴りなど関係なく
楽しい青春時代を送るにも
規則の緩い高校は楽しいですよ↑（＾＾）
いろいろ書きましたが
要するに
今。腹鳴りの症状がほとんどなくなっているのは
「腹が鳴ってしまう」などのストレスを感じなくなったからだとおもいます。
難しいことだとは思いますが
ストレスを感じない状況をうまく作り上げるのは大切ですよ。
あと、やっぱ集会は嫌ですよね↓
かなり気を張りました。
自分は
あらかじめ1番後ろのほうに陣取って
友達と話したりして気を紛らわせました↑
なぜか、後ろのほうに座ると気持ち的にも楽になりますよ♪
参考にならないかもしれませんがこんなところです（＾＾；）
またなにか質問がなんでもあればどんどん聞いてくださいね↑
答えられることは答えますんで！
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