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過敏性腸症候群の治し方
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灯
- 07/11/20(火) 21:13 -
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はじめまして、高２の灯といいます。
このサイトはｶｳﾝｾﾗｰさんから教えてもらい、同じように悩んでいる人がたくさんいることをはじめて知りました。ひとりじゃないんだなぁって思いました。
私は、中２から腹鳴りに悩んでいます。最初は部活も忙しかったし、成長期(?)というのもあって普通にお腹へって鳴っていました。でも、周りの子に噂されてるのを気にしてすごく悩んでいたら、いつの間にかお腹へってないのに鳴るようになっていたんです。正直｢うつ｣っぽくなったこともあります。
今では毎日お腹鳴ることと悪口がとても怖いです。
お腹鳴ることもなんですが、唾がうまく飲み込めず喉がなってしまうこと、げっぷ･たまにおならがでること、なにより不安だったり緊張すると鼻がピクッて動いてしまうことがとても心配で不安なんです。鼻ピクはよく変な誤解を産むのでかなり頭がいたいところなんです。たぶん神経が敏感になりすぎなんだとおもうんですがね…(;-_-A…変な人ですよね…。
病院は、内科３件、心療内科１件、咽喉科１件行きましたがまだ治っていません。心療内科の先生には消化がわるいから鳴ると言われました。それもかもしれないけど、空気を飲みすぎるのが原因だと私は考えてます。げっぷするとよくなりますし(^-^;
朝ご飯の後は必ずげっぷして学校行かないとだめです。ちなみにたくさん食べます。あと、お昼までもたないのでおにぎり持参です。２時間目にはたべてます。体系もこの習慣のせいで太りました(汗)
やっぱり、｢お腹鳴る=お腹へってる=食べ足りない！？｣みたいに思われるんでしょうか、おにぎりたべてお弁当たべると友達に｢まだ食べるの？｣と言われてしまいます。好きでたべてるわけじゃないんですけどね。
でも、ほんとにクラスとか嫌です。怖い。
支えは、こんなわたしの相談にのってくれる友達とｶｳﾝｾﾗｰさんです。あと江原啓之さんの本はとても癒されます。今、私を支えてくれてる人や本にはとても感謝してます。ほんとにありがとうと言いたいです。
落ち込む日多々ですが、そんな中でもちょっといいことあったり、きれいな夕日みたりすると幸せだなぁって感じることもあります。
小さな幸せ見つけて頑張っていこうとおもいます (*^_^*)
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