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過敏性腸症候群の治し方
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ナリ予防
- 07/10/29(月) 21:47 -
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いつもペットボトルはお茶か水ばかり飲んでましたが
最近、お腹すいたときにジュースを飲むようにしてます。
結構よさげです。ちょっとずつ飲むのがいいです。
お勧めはカルピスウォーター
あれ500mlペットでもおむすび一個分くらいのカロリーにもなります。
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