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過敏性腸症候群の治し方
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maa★
- 07/4/12(木) 18:04 -
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▼milkさん：
>▼maa★さん：
> 今の職場はけっこうみなさんおやつとかたべてるので、私も便乗して食べています。と見せかけてただグゥグゥするのやで食べてるだけｗｗ
羨ましい職場ですｖｖ私も将来そうゆうところで働きたいです。
今日、お昼前の授業のとき、同じゼミの子がおにぎり食べてたんです。
密かに嬉しかったですｗ笑
でも、そうゆう子に勝手に親近感持っちゃって、声掛けたら、朝ごはん食べてないんだ〜とか言われるとかえって凹むんですけどね。汗
私はトイレでばっちりおにぎり食ってました笑…
トイレでこそこそやってばかりいられないので、いろいろ気にしてしまうんですが、みんなの前で堂々と(笑)食べられるようにしていきたいなぁと思ってます。
> たしかに効かないときもありますねぇ。
> ＩＢＳってストレス性のものらしいので、気にすると余計なっちゃいます。
> やっかいですね〜。
私ぼーっとしてるしノー天気なのでストレスなんてありえないだろ〜自分!!って思っちゃって、余計悲しくなります。笑
初めてお腹を気にしたのは中学のテストの時だから、追い詰められてたからでしょうか??笑
遺伝というのはあるんですかね??笑
実は、お母さんもお腹グーグーなります!!笑
気持ち分かってもらえるんですが、若い頃は鳴らなかった??ようで。。。??
私もせめて若い頃は気にしないでいたかったなぁ…涙
ＩＢＳを知ってから、そう言えばお父さん、お腹弱いなぁと思い、私は両方受け継いだ??みたいな感じで(笑)
どうなんでしょうー笑
> お腹減ってきたころによかれとおもって、ジュースいっぱいのんだらよけい
>大音量でなりましたぁっ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ジュースでお腹なるのを助けてもらうこともあるし、油に火を注ぐようなことにもなるし…困ります!!
お腹を気にしてたら、つばを飲んだり、水を飲む音とかも気にしだして;;
夏は水分を我慢すると特につらいです;;
>水分とらないと便秘になるらしいですね。どうなんでしょうね・・・。なぞですｗ
そうですよね;;ガスでお腹がなるのは腸で水分が不足してるから、というのも読んだことがあります。便秘だと不安が倍増します。
> できるだけ気にしないように、あと生活リズムを整えて、不安材料はできるだけなくすように、お腹の薬とかはいつももっときます。ぐーぴた（お菓子系）は欠かせません＾＾；
受験当日少しでもお腹の調子よくしたいと思って、日記みたいなのを付けてます。
誰にも読まれたくない日記ですが…笑
私も薬持ってます。ストッパー必需品です★★笑
高校で、演習の授業のときは超飲んでました!!
お菓子でお腹が鳴らないように、自分なりに研究したいですｗｗ
>私の場合は学生のころより社会人になってからけっこう酷くなったので、職場は特にきにして選んではいませんでした。電車の時間を気にしたくらいです。
教えていただいてありがとうごさいます!!
電車の時間も難しいですよね。
バイトとかしたいのですが、いろいろ考えてて、困ってます;;
今学校で時間割を決めてるんですが、やりたい授業でも、あんまり静かだあきらめてしまいます。苦笑
> ＩＢＳだとおもうんです！って最初に言っちゃって、お腹がゴロゴロして〜って説明すれば話は早いと思います。人によっていろいろな症状があるようで、なかなかしっかり直りずらいみたいなんですが、できるだけ気にしないでいられる環境にいればきっとそのうちに直るんじゃないかなって自分では思ってます。
なるほど!!そう切り出せばいいんですね!!
ありがとうございます!!
私もそういう風に思います!!
自分に合う環境を見つけたり作って、時間をかけ治せるといいです。
>いえいえ。私もなかなか仲間がいないので心細かったんです〜(´；ω；`)
>こんなこと（人からみて）で悩んでるなんて恥ずかしくて〜。
>本人的には超真剣な悩みなんですけどね・・・。
前友達にＩＢＳのこと話そうと切り出したら、流されてしまいました笑。
学校や町を歩くとき、お腹の悩みを一人考えると寂しくなります。
いっつも真剣に悩んでます;;苦笑
忙しいなか、わざわざいろいろ話を聴いていただいたり、たくさん教えていただいて本当にありがとうございます。
隠してばかりいられなくなって(今まで隠しきれてなかったのですが…)きたので、しっかりばっちり食べて、ばんばん鳴らして(ほんとはやだ…涙)いきたいと思います;;
こんな私ですが、話しを聞くことならできるかもしれないので、悩んだりなさったら、よかったらじゃんじゃん話してください!!
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